Et si le mouvement est encore plus calme, on a des images ordonnées : cela se produit surtout vers la fin du sommeil […]. Grâce à la mesure des courants cérébraux chez différents sujets, les neurobiologistes étudient les mécanismes neuronaux favorables à cet état entre éveil et sommeil. Cette liste n’est pas une liste de quêtes à accomplir. » Saint Augustin, Lettre CLIX, dans Il écrit qu'on « juge parfois en dormant que ce qu'on voit est un rêve, comme si l'on discernait entre les réalités et leurs images. Car autant, normalement c’est juste des souvenirs pèle mêle sans vraiment de signification, autant dans un rêve lucide, c’est autre chose… Alors l’inconscient prendrait “le relais” pour gérer le rêve ? Continuons de rêver ! Nous rêvons tous et même si vous pensez le contraire, vous les oubliez tout simplement et vous ne vous en souvenez pas.La vérité est que les rêves se dissipent assez vite, surtout si vous ne voulez pas vous en souvenir.De plus, le rêve apparaît à un certain stade de notre sommeil, sans notre volonté consciente.Il s’agit d’un sujet très controversé, qui n’a pas de réponse spécifique.Par exemple, le psychothérapeute Sigmund Freud croyait que le contenu des rêves indique les souhaits et les désirs inconscients.En outre, Carl Gustav Jung, psychiatre suisse, a expliqué que les rêves sont des messages au rêveur.Il croyait aussi que les rêves envoient au rêveur des signes qui peuvent potentiellement aider à résoudre des problèmes et soucis émotionnels.De l’autre côté, le psychiatre allemand Fritz Perls croyait que les rêves sont des projections des parties de soi qui ont été ignorées, rejetées, ou supprimées.Il a fait valoir qu’on pouvait considérer chaque personne dans le rêve comme représentant un aspect du rêveur.La théorie de l’activation-synthèse, par Allan Hobson et Robert McCarley, suggère qu’une grande variété d’activités neurales se produisent pendant le repos.Le sommeil aide le cerveau à effectuer un autre type d’actions comme le nettoyage du cerveau et l’absorption des souvenirs des jours précédents.De plus, des parties du cerveau sont très actives pendant le sommeil paradoxal.Par exemple, cela inclut certaines zones du système limbique, qui est impliqué dans les émotions, les sensations et les souvenirs.Le cerveau incorpore et interprète cette activité intérieure et tente de formuler un sens à partir de ces signaux, ce qui conduit au rêve.Enfin, il y a aussi un groupe de personnes qui refusent de croire que les rêves ont un sens.Ils ne se dérangent pas et n’essaient pas de savoir si leur subconscient essaie de “leur dire” quelque chose.Il n’y a donc évidemment pas une seule réponse à cette question. Cela peut se produire lors d’un rêve lucide (lorsque vous prenez un certain contrôle sur le rêve et que vous êtes conscient que vous rêvez), dit Linda Lauren. C'est en 1913 que le psychiatre et poète néerlandais Ces publications attirent l'attention des chercheurs. Mais ce que vous me marquez-là, lui dit le jeune homme, l'avez-vous vu en songe ou éveillé ? » Nietzsche, Freud parle d'un rôle de maintien du sommeil et aussi, dans les cas de cauchemars, de défense face à un désir inconscient ; dans un autre texte où il analyse les rêves lucides d’Hervey de Saint-Denys, il envisage le désir préconscient « d’observer ses rêves et de s’en amuser ». Cependant, par beaucoup de pratique et de dévouement, vous pouvez atteindre un niveau profond de contrôle sur votre monde fantastique !C’est une habileté étonnante, qui peut vous apporter beaucoup d’avantages étonnants !Entrez vos termes de recherche et appuyez sur Entrée Lorsque, à la suite d'un endormissement conscient, la lucidité onirique constitue le prolongement de l'état de conscience éveillée, le sujet dispose de deux indicateurs pour savoir qu'il est passé de l'éveil au rêve : le sentiment de faire partie intégrante du rêve et la perte (ou la modification) des sensations corporelles. Nous cherchons à partir d’une explication logique.Cependant, il est crucial de comprendre que les rêves nous parlent d’une manière symbolique et métaphorique !Comme pour la question précédente, c’est simple à poser, mais il est assez difficile d’y répondre.Les recherches et les théories du rêve suggèrent que les causes du rêve POURRAIENT ÊTRE :– Rêver est une façon de “couper” des informations insignifiantes du cerveau afin de l’optimiser et de garder l’esprit organisé.– Comme mentionné précédemment, Hobson & McCarley ont déclaré que le rêve est le résultat d’impulsions aléatoires provenant du tronc cérébral.– Une autre théorie présente que les rêves pourraient être pour la résolution de problèmes mentaux et émotionnels.Nos rêves pourraient nous aider à lire des signes indirects qui sont ignorés pendant la journée.Une autre théorie possible est que les rêves peuvent être un moyen de faire face aux traumatismes.A partir de la profondeur de nos émotions, nous créons des rêves pour faire face à des situations spécifiques.Honnêtement, pour chaque hypothèse ou suggestion, il y a aussi des arguments contre ces théories du rêve.C’est pourquoi nous n’avons pas de réponse précise et certaine à “quelles sont les causes du rêve” ;que nous ne pouvons supposer que jusqu’à ce que la recherche avec des preuves légitimes et prouve les vraies causes des rêves.Je me souviens quand j’étais enfant, quelqu’un m’a dit que le rêve ne durait que 3 secondes !J’étais choqué, je me suis dit : “C’est bizarre quand je dors, j’ai l’impression de rêver la moitié de la nuit !”Si vous réveillez quelqu’un qui est à ce stade, il se sentira désorienté et étourdi pendant quelques minutes.Elle a lieu après que vous ayez dormi pendant environ 90 minutes.Au début de la nuit, environ 90 minutes plus tard, nous dormons en sommeil paradoxal, là où apparaît notre premier rêve.Ainsi, par exemple, tôt le matin, avant de se réveiller, nos rêves peuvent durer entre 20 et 45 minutes !